Een gezonde geest in een gezond lichaam: Intensief naar jezelf kijken
Een gezonde geest in een gezond lichaam: Intensief naar jezelf kijken
Herstel je mind-body connection en kies op een dieper niveau voor een gezonde levensstijl. Laat 5 kg los in 5 tot 10 weken en zet daarna je gezonde leven verder. Met dit intensief pakket ga je volop in de diepte naar jezelf kijken.
Dit pakket omvat:
- > 20 psychologische oefeningen en audio’s.
- > 2 uur bewegingsfilmpjes.
- > 10 voedingsgewoontes doorbreken, recepten,...
- Checklist per dag via mail zodat je zonder zorgen kan volgen.
- Bloesemremedie op maat (verandering in je dieper systeem, kiezen voor een gezonde levensstijl, suikerverslaving doorbreken,...).
- Magnesium drops grote fles 100 ml
- Olieroller ‘Stop Craving’
- Natuurlijk voedingssupplement om vetten af te breken (60 st.)
- Natuurlijk voedingssupplement om je metabolisme te versnellen (60 st.)
- Auraspray 'Stop Craving'
- Natuurlijk voedingssupplement ter ondersteuning van lichaam en geest (90 st)
- Chakrathee
- 3 sessies hypnotherapie Virtuele Maagband
- OF 3 sessies hypnotherapie Gezonde Levensstijl
- Psychische ondersteuning door Marijke Lens, psycholoog en hypnotherapeut.
- Bewegings- en voedingsondersteuning door Pieter Lens, personal trainer.
- Natuurlijke en energetische productondersteuning van Atelier Geluk.
Volg je het plan op 5 weken, dan volg je het chronologisch over 35 dagen. Je zet elke dag een nieuwe stap voorwaarts en je neemt er elke dag de tijd voor om deze stap goed te laten doordringen in je systeem.
Volg je het plan over 10 weken, dan herhaal je telkens 2 dagen hetzelfde en ga je dan pas over naar de volgende dag. Op die manier geef je je systeem meer tijd om veranderingen op een dieper niveau te installeren.
Voel zelf even in op welke manier jij het schema wilt volgen. Op de eerste dag werken we via een audio aan jouw motivatie. Dan kan je nog altijd beslissen aan welk tempo jij een gezonde levensstijl wilt installeren.
Opgelet: dit pakket is strikt persoonlijk te gebruiken. Alle teksten, oefeningen, filmpjes,... zijn auteursrechtelijk beschermd en exclusieve eigendom van Atelier Geluk. Misbruik zal vervolgd worden.
Voorzorgsmaatregelen en disclaimer
De psychische ondersteuningsmiddelen werden gemaakt door Marijke Lens, Psycholoog en Hypnotherapeut. Met kennis van zaken en ervaring dus. Toch is iedereen anders en kan iedereen anders reageren op de oefeningen. Twijfel je, neem dan contact op via marijke.lens@gmail.com
De lichaams oefeningen werden opgesteld door Pieter Lens, personal trainer, die voor deze challenge het nodige opzoekingswerk heeft verricht. Twijfel je of je lichaam een oefening aankan, of heb je pijn? Stop dan met deze oefening en gun je lichaam een rustdag.
Het pakket van supplementen en andere ondersteuningsmiddelen van Atelier Geluk werden zorgvuldig samengesteld door Marijke Lens, Psycholoog en Hypnotherapeut. Hiervoor volgde zij de nodige opleidingen. Twijfel je of een bepaald supplement voor jou kan in combinatie met eventuele andere medicatie of door een bepaalde aandoening die jij hebt? Vraag dan even na bij je arts of je de ondersteuning veilig kan gebruiken.
Wij zijn geen artsen, diëtisten of kinesisten, bij twijfel kan je best je arts, diëtist of kinesist contacteren. Wij zijn niet aansprakelijk voor enige schade die voortkomt uit het volgen van dit programma.
